Kursangebot Nordic-Fitness

Langlaufen erleben
 

Schneesport nordic
 N4
Experte
Experte
Ziel: Intensives Laufen in jedem Gelände
Praxiswissen: Kenntnisse zu Bewegungsanalyse,
Belastungssteuerung, präzisen Bewegungen
bei wechselnden Bedingungen

Skaten - Classic

  • Rennlauforientierte Technikvariationen
  • Technikoptimierung und Bewegungsanalyse
  • Intensives, sportliches Laufen
  • Taktisches Verhalten in der Loipe
  • Optimale Technikwechsel
 
N3
Könner
Könner
 
Ziel: Sportliches Laufen in der Loipe
Praxiswissen: Kenntnisse zu Schnee, Wachs,
Training und
Sicherheit auf Touren

Skaten - Classic

  • Touren auf dem Langlaufski
  • Vielseitige Lauftechniken
  • Stabiles Einbein-Gleiten
  • Flüssiges Bewegen an Anstiegen
  • Schnelles und sicheres Abfahren
 
N2
Fortgeschrittener
Fortgeschrittener
 
Ziel: Loipen sicher und ökonomisch meistern
Praxiswissen: Sicheres Verhalten auf Loipen
und mit Ski

Nordic Cruisen - Skaten - Classic

  • Ökonomisches Laufverhalten
  • Einfache Lauftechniken
  • Grundlagen des Gleitens
  • Vom Cruisen zum klassischen Laufen
  • Sicheres Abfahren in der Loipe
 
N1
Einsteiger
 Einsteiger
 
Ziel: Sicheres Laufen und Bremsen, erste Techniken
Praxiswissen: Ausrüstung kennen lernen

Nordic Cruisen - Skaten - Schneeschuh

  • Erlebnisse in Natur und Schnee
  • Sicher Anhalten, Bremsen und Lenken
  • Leicht bergauf und bergab laufen
  • Bewegen in der Ebene
  • Sicheres Bewegen in der Loipe
  • Erste Erfahrungen mit der Ausrüstung
Schneesport Philosophie

 

 

Termin: auf Anfrage

Preis: 40,00 Euro (pro Stunde/ Teilnehmerzahl bis 4 Personen, jede weitere Person plus 5,00 Euro)

Hier gehts zur Anmeldung!

 

 

Nordic   Nordic    


   

Warenkorb  

 x 

Ihr Warenkorb ist noch leer.
   

Newsletter  

Bitte JavaScript aktivieren, um das Formular zu senden

   

Anmeldung  

   

Offizielles Mitglied  

   
   
   
   
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.